海归留学生在求职过程中，拥有国际化的教育背景和跨文化沟通能力，但如何在众多求职者中脱颖而出，仍然需要通过垂直的实习或其他社会实践来提升自身的竞争力。耐鲨求职将从选择合适的实习机会、积极参与项目和建立职业网络三个方面，探讨海归留学生如何做好垂直的实习或其他社会实践，为求职做好充分准备。

一、选择合适的实习机会

选择合适的实习机会是做好垂直实习的第一步。海归留学生应根据自己的专业背景和职业目标，精准定位实习方向。可以通过学校的就业服务中心、专业协会和行业论坛等渠道，获取实习信息。要选择与自己专业和兴趣高度相关的实习岗位，确保在实习过程中能够提升专业技能。例如，如果是金融专业的学生，可以选择投资银行、资产管理公司或咨询公司的金融分析师岗位；如果是计算机专业的学生，可以选择科技公司的软件开发或数据分析师岗位。通过精准定位，确保实习经历能够为未来的职业发展打下坚实的基础。

二、积极参与项目

在实习过程中，积极参与项目是提升自身能力和获得认可的关键。海归留学生应主动承担项目任务，积极参与团队合作，展示自己的专业能力和团队精神。要积极与导师和同事沟通，了解项目的目标和要求，明确自己的职责和任务。要在项目中发挥自己的优势，如跨文化沟通能力、国际视野等，为团队带来独特的价值。此外，要善于总结和反思，及时向导师反馈项目进展和遇到的问题，寻求指导和帮助。通过积极参与项目，不仅能够提升自己的专业技能，还能获得宝贵的实践经验。

三、建立职业网络

建立职业网络是海归留学生在实习和社会实践中不可忽视的一环。通过拓展人脉，可以获得职业机会和资源。可以参加行业内的研讨会、论坛和社交活动，结识同行和前辈，了解行业动态和发展趋势。要积极与实习单位的同事和导师建立良好的关系，他们可以成为你未来职业发展的有力支持者和推荐人。此外，可以通过LinkedIn等职业社交平台，与行业内的专业人士建立联系，获取职业发展的建议和机会。通过建立职业网络，不仅可以拓宽职业视野，还能在求职过程中获得支持和帮助。

海归留学生通过选择合适的实习机会、积极参与项目和建立职业网络，可以有效地提升自身的竞争力，为求职做好充分准备。耐鲨求职认为这些垂直的实习和社会实践经历不仅能够丰富个人简历，还能为未来的职业发展打下坚实的基础。